منتديات احساس روح
يآمرحبـآ باللي تشرف وجـآنـآ ... في منتــدآنآ جعل ربي يحييه
أهلا هلا به يوم نـور سمـآنـآ ... بالمنـتدى اللي كلنـآ نلتقي فيـه
ننتـظـر تسجـيلك هنـآ..
منتديات احساس روح
يآمرحبـآ باللي تشرف وجـآنـآ ... في منتــدآنآ جعل ربي يحييه
أهلا هلا به يوم نـور سمـآنـآ ... بالمنـتدى اللي كلنـآ نلتقي فيـه
ننتـظـر تسجـيلك هنـآ..
منتديات احساس روح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات احساس روح


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» سيدة مسنة اكتشفت الحقيقة بفراستها وتحليل dna حسم الأمر
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالسبت يونيو 04, 2011 10:38 am من طرف اميره الحب

» صور اجمل ملكات العالم
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالسبت يونيو 04, 2011 10:36 am من طرف اميره الحب

» احلى الكب كيك والاسكريميات
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالأحد مايو 01, 2011 5:10 am من طرف بنت الشمال

» هرجات البنات في الطابور....
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالأحد مايو 01, 2011 5:07 am من طرف بنت الشمال

» اختاري من 1 ..6 و شوفي شو رح تصيري لما تكبري ؟؟!
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالأحد مايو 01, 2011 5:05 am من طرف بنت الشمال

» جنازه ترفض الدخول الي المسجد
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالخميس أبريل 21, 2011 10:59 pm من طرف الحب الدافئ

» ثلاثه ضيوف يأتو بلا موعد
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالخميس أبريل 21, 2011 10:55 pm من طرف الحب الدافئ

» سجل حضورك بأإسم ماركه للكمبيوتر..
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالأربعاء أبريل 13, 2011 5:11 pm من طرف رغودة

» sms (((((من تجميعي)))))
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالخميس مارس 31, 2011 12:54 pm من طرف احساس روح

» رحلة إلى الحب
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالجمعة مارس 25, 2011 3:38 am من طرف night song


 

 كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لكبريائي روايه

لكبريائي روايه


عدد المساهمات : 81
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
الموقع الموقع : بين أوراقي

كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالإثنين نوفمبر 15, 2010 11:21 am

إذا كنت تعاني من:
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر ال
جلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A)) وهو :
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -البندورة -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B)) وهو :
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
أذا كنت تعاني من :
* الاصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو:
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة-الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -البندورة.

أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D)) وهو :
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .
أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس روح
نائبة المـديـرة العامـــــــة
احساس روح


عدد المساهمات : 643
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
العمر : 30
الموقع الموقع : في عيــ A ــوووونه

كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالإثنين نوفمبر 15, 2010 1:24 pm

يعطيــــك العــــافيـهـ لكبريائي روايـة على المعـلـومــات القيــمــــة
تقبــــلي تحيـــــاتي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لكبريائي روايه

لكبريائي روايه


عدد المساهمات : 81
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
الموقع الموقع : بين أوراقي

كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالخميس نوفمبر 18, 2010 7:21 am

الله يعافيكي يالغلا تسلمي على مرورك
تنوريني دااايم بمواضيعي ويسعدني انك اول من يرد على موضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة

فاطمة


عدد المساهمات : 103
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
الموقع الموقع : منتديآآآت احساس روح

كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Emptyالخميس نوفمبر 18, 2010 8:03 am

مشكـوورة لكبـريائي روايـة على الطـرح القيم
لك ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيــفــ تعـــرفــ أيــ نــوعــ فيـتــامــيــنــ يــنــقــصــكـــ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احساس روح  :: »•¤©§§©¤•» احساس روح العامة «•¤©§§©¤•« :: صـحَتَّي..~-
انتقل الى: