| | أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ |  |
|
+3ارجوان احساس روح احساس أنثى 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
احساس أنثى
Admin
عدد المساهمات : 515
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
 الموقع : في ألــــــــ ـحبيبي ــــــــــــب
 | | موضوع: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الإثنين مارس 08, 2010 7:54 am | |
| 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.  القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ | |
|
| | |
احساس روح
نائبة المـديـرة العامـــــــة
عدد المساهمات : 643
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
العمر : 29
الموقع : في عيــ A ــوووونه
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الأحد مارس 21, 2010 8:14 am | |
| مشكوووورة يعطييييك العافية ...
تقبلي تحياتي ... | |
|
| | |
احساس أنثى
Admin
عدد المساهمات : 515
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
الموقع : في ألــــــــ ـحبيبي ــــــــــــب
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الأربعاء مارس 24, 2010 7:32 am | |
| - احساس روح كتب:
- مشكوووورة يعطييييك العافية ...
تقبلي تحياتي ... الله يعافيكي ياقمر يسلمو ع مرورك مع حبي^^^ | |
|
| | |
ارجوان
مشرفة منتدى احساس روح الترفيهي
عدد المساهمات : 220
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 17/03/2010
الموقع : بيــ المااضي والحاضر ـــن
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الإثنين مارس 29, 2010 2:31 pm | |
| الله يعطيكي العافيه ياعسل
(تقبلي مروري ) | |
|
| | |
احساس أنثى
Admin
عدد المساهمات : 515
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
الموقع : في ألــــــــ ـحبيبي ــــــــــــب
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الأربعاء مارس 31, 2010 12:19 pm | |
| | |
|
| | |
حجـــاز
مشــرفــة المنتــــــدى الاســلامـــــي
عدد المساهمات : 226
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
الموقع : قاعة السلطان
| |
| | |
احساس أنثى
Admin
عدد المساهمات : 515
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
الموقع : في ألــــــــ ـحبيبي ــــــــــــب
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الخميس يوليو 01, 2010 8:14 am | |
| - حجـــاز كتب:
- يعطيكي العاااافيه حبيبتي
على هالمجهود تقبلي مرووري  يسلمووو ع مرورك ياقلبي مع حبي^^^ | |
|
| | |
كلي حلا
عضوة ذهبية
عدد المساهمات : 129
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 22/10/2010
العمر : 45
الموقع : hgtds f
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الأحد أكتوبر 31, 2010 8:12 am | |
| يسلمو احساس انثى
على الموضوع الرائع والجميل
وانشاالله تكوني اول من يبتعد عن هدي العادات السيئة
تقبلي مروري المتواضع | |
|
| | |
لكبريائي روايه
عدد المساهمات : 81
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
الموقع : بين أوراقي
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الإثنين نوفمبر 01, 2010 6:08 am | |
| يسلموو احساس اثنى على الطرح الرائع
| |
|
| | |
night song
مشـرفة منتـــدى احسـاس روح التـقـني
عدد المساهمات : 96
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 21/10/2010
العمر : 31
الموقع : في ارض الله الواسعه
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الإثنين نوفمبر 01, 2010 11:18 am | |
| يسلمووووووووووووو ناااااااااااااااااايس | |
|
| | |
احساس أنثى
Admin
عدد المساهمات : 515
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
الموقع : في ألــــــــ ـحبيبي ــــــــــــب
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الإثنين نوفمبر 01, 2010 11:44 am | |
| - كلي حلا كتب:
- يسلمو احساس انثى
على الموضوع الرائع والجميل
وانشاالله تكوني اول من يبتعد عن هدي العادات السيئة
تقبلي مروري المتواضع الله يسلمك ياحلوة ويسلمووو ع مرورك ان شاء الله كلنا نكون اول من يبتعد عن هادي العادات مع حبي^^^ | |
|
| | |
احساس أنثى
Admin
عدد المساهمات : 515
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
الموقع : في ألــــــــ ـحبيبي ــــــــــــب
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الإثنين نوفمبر 01, 2010 11:45 am | |
| - لكبريائي روايه كتب:
- يسلموو احساس اثنى على الطرح الرائع
الله يسلمك اسعدتيني بمرورك مع حبي^^^ | |
|
| | |
احساس أنثى
Admin
عدد المساهمات : 515
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
الموقع : في ألــــــــ ـحبيبي ــــــــــــب
| | موضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الإثنين نوفمبر 01, 2010 11:48 am | |
| - night song كتب:
- يسلمووووووووووووو ناااااااااااااااااايس
تسلميلي ياحلوة ع مرورك \نورت صفحتي مع حبي^^^ | |
|
| | |
| | أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ | |
|
